MIR 2023: Consells per afrontar la prova més exigent per als futurs metges
L'examen més important per a qualsevol persona que aspira a endinsar-se com a professional al món de la medicina, està a punt de celebrar-se.
Mutual Mèdica · 16/01/23 · 4 min
L'examen més important per a qualsevol persona que aspira a endinsar-se com a professional al món de la medicina, està a punt de celebrar-se.
Iniciem una setmana diferent i molt especial ja que aquest proper dissabte 21 de gener tindrà lloc l'edició del MIR 2023, una data molt esperada per tots aquells futurs professionals mèdics que porten mesos, i fins i tot anys, preparant-se per estar a l'alçada i demostrar tots els coneixements que han adquirit durant tot aquest temps.
Sabem la importància que té per als professionals mèdics l'arribada de la prova més exigent que existeix avui dia dins de la professió. Per aquest motiu, et compartim els consells que t’ajudaran a passar millor els dies previs i els hàbits que has de posar en pràctica per tal d’obtenir uns resultats òptims en la realització del MIR.
Què cal fer el dia abans de l'examen?
El dia abans de la prova no ha de ser una jornada exageradament plena d’activitats. De fet, una bona opció per al transcurs d´aquestes últimes hores serà dedicar el temps a gaudir de moments tranquils de desconnexió amb amics i familiars. Una bona manera d'aconseguir-ho podria ser anar al cinema, o, en definitiva, fer qualsevol cosa que no tingui res a veure amb la medicina.
Evita quedar amb altres aspirants al MIR. La idea principal és que, el dia abans, no es parli de la prova, ni s'estudia ni es repassa. És el moment de tancar tots els documents d’estudi i fugir durant unes hores de tot el que tingui a veure amb l’examen.
Un descans adequat la nit prèvia serà fonamental
Un descans adequat serà clau per rendir correctament al MIR. Encara que pugui semblar contradictori, evita anar-te'n al llit massa aviat la nit abans de la prova, doncs, l'estrès i els nervis, et poden jugar una mala passada.
Per aconseguir un descans eficaç, et recomanem que el dia abans facis exercici físic o activitats que requereixin moviment, perquè quan arribi la nit, el cansament pugui amb els nervis.
Prepara la motxilla amb antelació, no t'oblidis res a casa!
La motxilla que portaras amb tu al MIR ha d'estar pensada i prevista des d'abans, per la qual cosa és preferible deixar-la llesta durant la setmana prèvia a la realització de la prova, sobretot, per evitar oblits importants a causa dels nervis. Dins d'aquesta, no hi poden faltar els documents d'identificació, els bolígrafs, un rellotge, diferents aliments, mascareta… i tot allò que consideris indispensable a nivell personal.
Un menú idoni, l'aliat que necessiteu per a un rendiment perfecte durant l'examen
L'alimentació és un punt clau per aconseguir rendir correctament durant un examen de quatre hores i mitja. L'ideal serà que mengis dues o tres hores abans d'endinsar-te en la realització de la prova, un dinar que, no ha de ser gaire copiós per no estar incòmode durant l'exercici, però tampoc massa light per no tenir sensació de gana durant l'examen.
Tip important: Porta amb tu algun aliment que aporti glucemia durant la realització de la prova, com ara caramels i/o xocolatines. Si ho prefereixes, pots optar per begudes ensucrades, i ves amb compte amb les begudes gasoses.
Les dates més importants: tot el que has de saber abans i després del MIR 2023
Presentar-se a l’examen MIR té més complicacions que l’ampli temari que abasta. Com a aspirant, no només has de tenir en compte el dia que se celebra l'examen, també hi ha altres dates clau que has de tenir al radar. A continuació, les compartim per tal que asseguris que arribes més que preparat i que no se t'escapa res:
Data de celebració de la prova MIR 2023
Com saps, la celebració de la prova es durà a terme aquest dissabte 21 de gener de 2023. A les 15:00h s'iniciarà la crida i identificació de les persones convocades a cada taula d'examen. Un cop acabada aquesta fase prèvia, a partir de les 16:00h, s'iniciarà l'examen, i aquest tindrà una durada de quatre hores i mitja. En aquest període de temps, els aspirants haureu d'emplenar un formulari que constarà de 200 preguntes i 10 de reserva, totes amb quatre opcions de resposta.
Tip important: Et recomanem arribar al centre d'examen amb, com a mínim, una hora i mitja d'antelació. Qualsevol incident fora del teu control, com ara trànsit a la carretera, pot fer que arribis tard. A més, t'animem a anar acompanyat dels teus familiars, el seu suport pot ser molt positiu i t'ajudarà a mantenir la calma durant els moments previs.
Resultats i adjudicació de places
A finals de febrer es faran públics els resultats provisionals de l'examen i, en acabar el mes de març, es publicaran els resultats oficials de l'examen. Amb això, la persona titular de la Direcció General d’Ordenació Professional dictarà resolució, que es publicarà al BOE, i convocarà per titulacions a les persones que hagin aconseguit la puntuació mínima a l’examen perquè presentin la seva sol·licitud d’adjudicació de places.
Possessió de plaça en funció dels resultats oficials
Una vegada sigui oficial la resolució de la persona titular de la Direcció General d’Ordenació, aprovarà les relacions definitives dels aspirants que als quals se us hagi adjudicat una plaça. Això establirà el termini de presa de possessió de plaça adjudicada al centre o unitat docent corresponent, segons s'indiqui en aquesta resolució. De no fer-ho així o si es renunciés a la plaça, els aspirants perdreu els drets derivats de la superació de la prova.
Cada cop en queda menys i l'arribada de la data més esperada per als futurs professionals mèdics és imminent. El compte enrere és a punt de començar, però mantingues la calma. Segueix els consells anteriors, confia en tu i en tot el que has treballat durant els darrers temps, i a per totes!
Des de Mutual Mèdica, us enviem totes les nostres forces per a aquests darrers dies, i us desitgem molta sort en la realització del MIR 2023. Caminem junts cap a un futur millor per a tots els professionals mèdics, des dels més veterans, fins als que lluiten per crear la seva propi buit dins del món la medicina en un futur molt proper.