La fatiga laboral: com afecta als professionals mèdics
La fatiga és una cosa que sentim totes les persones en algun moment o un altre de les nostres vides.
Mutual Mèdica · 23/06/22 · 3 min
La fatiga és una cosa que sentim totes les persones en algun moment o un altre de les nostres vides. Acostumem a tenir sensació de cansament després de fer grans esforços o suportar altes tensions i normalment es manifesta amb una sensació de feblesa i esgotament.
Algunes de les característiques més comunes en la fatiga i que ens permeten identificar-la fàcilment són: la disminució de la capacitat de resposta o d'acció de la persona, la falta d'aire i dificultat per a respirar, la dificultat per a la concentració, l'estrès i l'esgotament.
El 62,7% dels metges que treballen a Espanya afirmen presentar símptomes de fatiga, dolor o estrès, segons les dades de l'informe “Repercussions de la COVID-19 sobre la salut i l'exercici de la professió dels metges d'Espanya” elaborat pel Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos. A continuació, parlem de com afecten aquests símptomes al col·lectiu mèdic.
La fatiga laboral en els professionals mèdics
Aplicada en l'àmbit laboral, la fatiga és un cúmul de cansament, desmotivació i fins i tot malalties que apareixen quan ens sotmetem a unes condicions laborals perjudicials i extremes per a la nostra salut. Per exemple, la llarga durada de les jornades o les altes càrregues de pressió i tensió durant l'horari laboral.
Que els professionals mèdics puguem patir fatiga moltes vegades no té res a veure amb les condicions del treball en si, ja que existeixen desencadenants i factors que poden influir en la seva aparició i que estan directament relacionats amb la nostra vida personal.
El treball del metge implica fortes tensions emocionals i molta responsabilitat. Treballar de manera directa amb la vida d'altres persones és una tasca molt complicada i dura, tant a nivell professional com personal.
En diverses ocasions la fatiga laboral es produeix quan el metge es compromet excessivament amb el seu treball, fins i tot arribant a un nivell emocional molt elevat. Es tracta de la variable principal en l'ansietat del professional mèdic, els nivells d'estrès als quals ens enfrontem i la satisfacció laboral s'associen amb la nostra salut mental i física.
Auto prevenció: eines per a evitar la seva aparició
Per a prevenir l'aparició de la fatiga és imprescindible incidir sobre les principals variables que generen ansietat, com per exemple:
- L'estrès laboral
- La insatisfacció en la nostra relació amb els pacients
- La falta de formació psicològica
- L'escassetat de temps
Reduir l'ansietat que poden generar aquests factors ens ajudarà a abordar millor aquestes dificultats i prevenir l'aparició de la fatiga laboral.
Existeixen algunes mesures que, si poses en marxa, t'ajudaran a prevenir l'aparició d'aquesta fatiga, augmentant el teu benestar i la qualitat del servei que ofereixis en la teva jornada laboral com a professional mèdic. Un clar exemple són les pauses durant la jornada laboral.
Els beneficis de les pauses durant la jornada laboral
Realitzar breus pauses durant la jornada laboral és molt important per a aconseguir un descans mental eficient. Aquests minuts de descans marcaran la diferència en el rendiment del teu treball, afavorint a l'aprofitament de la jornada i a una major productivitat durant aquesta.
No són minuts perduts i resulten molt valuosos a l'hora d'evitar l'aparició de la fatiga mental. Et recomanem que, durant aquest breu descans, surtis a prendre l'aire i estiris i relaxis la musculatura. Moltes vegades el dolor muscular accelera l'aparició de l'esgotament i els seus símptomes.
Efectes i conseqüències de la fatiga laboral
La fatiga laboral afecta negativament a funcions essencials que duem a terme dia a dia els sanitaris, com ara la vigilància, l'alerta, el processament de la informació i la presa de decisions. Aquestes són accions que per a la gran majoria d'especialitats resulten imprescindibles.
Essent tan importants per a la professió, quins efectes produeix en un professional mèdic la presència de la fatiga laboral?
Et presentem algunes conseqüències que solen derivar-se de la fatiga laboral:
- Una major possibilitat d'accidents laborals, per exemple: una distracció causada per l'esgotament.
- Un major absentisme de professionals sanitaris per patir fatiga.
- Un increment del risc de malalties cardiovasculars.
- Una disminució de l'estat d'alerta i vigilància, fins i tot en els torns diürns.
- Una reducció de les competències visuals i auditives.
- Majors errors de memòria.
- Presència d'estrès i desmotivació.
Les guàrdies mèdiques, com afecten al benestar físic i emocional dels metges
Les guàrdies mèdiques són jornades amb una intensitat i càrrega de treball molt elevades. Se solen dur a terme en els horaris més durs i llargs, incloent-hi nits i festius, i amb situacions que generen un estrès addicional.
Són moltes hores seguides de jornada laboral que passen factura a nivell físic i psicològic. Aquests factors ens porten a vincular les guàrdies mèdiques amb l'augment d'aparició de la fatiga.
A Mutual Mèdica hem realitzat un estudi vinculat a aquesta activitat laboral: “El benestar físic i emocional del metge: l'impacte de les guàrdies mèdiques” en el que han participat un total 946 mutualistes (59,41% doctores i 40,59% doctors) de 17 comunitats autònomes diferents, amb la major participació en edats de 32 a 40 anys i que pertanyen majoritàriament a les especialitats de Ginecologia i Obstetrícia (13%), Anestèsia General (11,63%) i Cirurgia (10,04%).
El 99,89% es troben exercint activament en la professió mèdica, la majoria de les doctores treballen per compte d'altri, mentre que la major part dels doctors exerceixen tant per compte propi com aliè.
Segons l'estudi, el percentatge major en les guàrdies és d'1 guàrdia a la setmana amb durada de 24 hores. El 23% dels metges espanyols afirma que les guàrdies són emocionalment dures i que les hores que es lliuren no són suficients. Tanmateix, 9 de cada 10 professionals consideren que les guàrdies no estan ben remunerades i haurien d'incrementar-se entre un 25% i 50%, tenint en compte a més que, en cas de baixa, un 80% dels mutualistes veu disminuir el seu sou més d'un 20%.
Segons dades de l'estudi, els metges coincideixen en la seva principal demanda: el sistema de guàrdies ha de cotitzar com altres col·lectius i els torns han de durar menys hores, ja que els errors derivats del cansament és el que més preocupa el 52% dels professionals que fan guàrdies a Espanya.
Amb tot això, entenem que les guàrdies mèdiques si que afecten l'aparició de la fatiga laboral, tenint en compte les males valoracions i experiències que suposen als professionals mèdics i, sobretot, les queixes i les preocupacions relacionades amb el cansament que produeixen aquestes llargues jornades.
ET RECOMANEM:
Altres posts
Entrevistem alguns assistents de la XIII trobada de l'OCA: L'Òrgan Col·legial Assessor
02/05/24 · 5 min · Mutual Mèdica