Propòsits de l’any motivadors per als metges
Estrenem un nou any i els propòsits i els objectius que ens proposem complir es passegen amb major freqüència per les nostres ments.
Mutual Mèdica · 25/01/22 · 3 min
Estrenem un nou any i els propòsits i els objectius que ens proposem complir es passegen amb major freqüència per les nostres ments.
Moltes vegades arribem al dia 31 de desembre esgotats i amb les esperances posades en què l'inici del nou any ens porti energia, esperança i il·lusió per a encarar les diferents situacions que ens ofereix diàriament la professió mèdica.
Per aquest motiu, ara que ens trobem de cap al complicat gener i les motivacions que teníem el dia 1 possiblement comencen a veure's una mica borroses. Per aquest motiu, et descobrim alguns propòsits professionals que poden ajudar-te a començar el nou any amb ganes i il·lusió.
1. Marca't objectius professionals
Per a mantenir la motivació i que no s'apagui aquest sentiment, és molt important que tinguis una missió i uns objectius que complir.
Pensa i reflexiona: Què vols aconseguir i per què? Has de donar-li un valor i un sentit a tot el que fas per a mantenir aquesta motivació.
Recorda que aquest és el primer mes de l'any, tens molt temps per a complir els teus objectius professionals i augmentar el teu benestar i satisfacció en el treball. Busca constància en els moments de baixada i no perdis de vista aquesta missió que t'has marcat prèviament.
2. Potència les teves capacitats i crea un bon equip
Cada persona és única i, com a tal, compta amb unes competències i capacitats diferents per a oferir i aplicar en la professió.
Realitza una escolta activa amb tu mateix: quines actituds has pres durant l'any passat i quins et ve de gust adoptar a partir d'ara. A través d'aquesta reflexió, extrauràs motivacions actitudinals que t'ajudaran a encarar el dia a dia amb més força i amb noves aspiracions professionals i, d'aquesta manera, aconseguiràs treure el millor de tu mateix.
Aquestes noves motivacions afavoriran al fet que potenciïs les teves millors capacitats i et compenetres millor amb els teus companys de treball, creant d'aquesta manera, un gran equip en el qual podràs aportar el teu perfecte gra de sorra. Això afavorirà també al fet que et sentis còmode i puguis gaudir d'un bon ambient laboral.
3. Fes de cada vivència un nou aprenentatge
Els metges tenim la gran sort de formar part d'una professió que ens permet “no saber-ho tot” i viure en un continu aprenentatge.
T'hem presentat algunes de les maneres més efectives d’adquirir coneixement en el món de la professió mèdica: documentals en plataformes digitals, llibres i visites a museus… Però, en aquest cas, el propòsit principal serà la presència de les teves ganes.
Pren-te enguany com una gran oportunitat per a créixer professionalment i enriquir-te amb totes les experiències que et regala la professió. Totes les situacions viscudes, positives o negatives, es transformaran al cap i a la fi en un gran aprenentatge.
Els pacients amb els quals tractem, els errors que cometem, les conferències a les quals assistim, les converses de les quals formem part, els diagnòstics que oferim… T'adones de la quantitat de situacions diferents que et permet viure el dia a dia de la professió mèdica? Enguany converteix cadascun d'aquests moments en un nou coneixement que t'ajudi a convertir-te en el metge amb que somies ser.
4. Disminueix l'estrès i elimina els mals hàbits de la teva vida
La medicina és una de les professions on es respira un major índex d'estrès. Com a professional eliminar-ho la teva vida pot resultar molt complicat, sobretot fer-ho íntegrament. Les complicades situacions a les quals ens enfrontem dia a dia fan que resulti molt difícil fer que desaparegui.
Enguany has de proposar-te reduir l'estrès de manera progressiva. Intenta organitzar adequadament els teus temps i no portar un ritme de vida massa accelerat. Desenvolupa activitats que et transmetin pau i que et permetin dur a terme la jornada laboral en perfectes condicions per a brindar un servei excel·lent als pacients.
Els metges no som persones perfectes i, com tots, tenim mals hàbits que resulten nocius per a la nostra salut. Aprofita enguany per a eliminar totes aquelles pràctiques que et són desfavorables així com per a sentir-te capaç, lliure i sa, això t'ajudarà a obtenir un rendiment encara més òptim a nivell professional.
5. Valora la inspiració i confiança que generes en els teus pacients
La professió mèdica és molt intensa en tots els sentits. Els pacients dipositen tota la seva confiança en tu, en les teves capacitats i en la teva persona. Per a ells ets un gran professional. T'adones del que pots arribar a significar per a cadascun dels pacients amb els quals tractes? I per a les seves famílies i sers estimats?
Durant l'estada en centres sanitaris, et converteixes en la seva esperança, en el seu confident, fins i tot en el seu heroi o heroïna. La teva actitud i el teu treball resulten inspiradors per a aquelles persones que només poden veure la negativitat de la situació que estan vivint.
Has de valorar-te. Omple't de la inspiració que desprens en cadascuna de les persones amb les quals tractes cada dia durant la teva jornada laboral i aixeca't cada matí recordant-te que ets un gran professional. Els pacients et necessiten i has de convèncer-te que aquestes a l'altura de totes les situacions que t'ofereix aquest 2023.
Aquesta és la llista de propòsits d'any nou creada per a recordar totes les motivacions que els metges hem de portar de la mà durant aquests mesos de l'any que just acabem d'estrenar. Gaudeix del camí i compleix tots els propòsits professionals que vulguis aconseguir durant els pròxims mesos a través d'aquesta gratificant professió.